Bewusste Pausen im Alltag: Zurück zu dir selbst
Stress, Hektik, Dauerbetrieb? Entdecke, wie bewusste Pausen im Alltag dir helfen, Ruhe zu finden, deinen Körper zu spüren und wieder in deine eigene Mitte zu kommen.
Ein Raum für stille Impulse, Gedanken, die nachklingen, und Inspiration, die dich sanft berührt.
Hier geht es um geerdete Spiritualität – Achtsamkeit, Human Design, Selbstfürsorge und den Mut, echt du selbst zu sein.
Stress, Hektik, Dauerbetrieb? Entdecke, wie bewusste Pausen im Alltag dir helfen, Ruhe zu finden, deinen Körper zu spüren und wieder in deine eigene Mitte zu kommen.
Entdecke, was Human Design ist und wie du deine Energie spürst. Erste Impulse für alle Typen, leicht verständlich und direkt anwendbar.
Wünsche erfüllen sich nicht durch verbranntes Papier. Die Rauhnächte leben von uns – von Reflexion, Loslassen und echter innerer Bewegung. Entdecke, wie das 13-Wünsche-Ritual wirklich wirkt.
Die Rauhnächte laden ein, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen. Mit dem 13-Wünsche-Ritual übergibst du deine Wünsche dem Universum und startest bewusst ins neue Jahr.
Gerade jetzt in der Weihnachtszeit wird spürbar, wie wir miteinander umgehen – laut, gleichgültig oder unaufmerksam. Überforderung und das leise Verschwinden von Verbindung prägen unseren Alltag.
Weihnachten fühlt sich für jeden anders an. Human Design erklärt warum. Entdecke die 5 Typen und erfahre, wie du diese besondere Zeit auf deine Weise erleben kannst.
Manchmal fühlt sich der Alltag wie ein Wirbel aus To-Dos, Terminen und Gedanken an. In diesen Momenten geraten wir selbst in den Hintergrund. Mit einfachen Übungen und kleinen Ritualen kannst du wieder bei dir ankommen und deine Energie spüren.
Die Rauhnächte sind eine stille, ehrliche Zeit, in der das Außen leiser wird und du innen wieder hörbar wirst. In diesem Beitrag teile ich meine eigene Rauhnächte-Reise – und warum sie mich zurück zu mir gebracht hat.
Du bist leise – und genau das macht dich stark. Diese Einladung richtet sich an alle, die spüren, beobachten, fühlen, aber nicht laut sein müssen. Bist du bereit, deinen Platz einzunehmen?