Der Zauber des ersten Morgensonnenstrahls
🌅 Der Zauber des ersten Morgensonnenstrahls Manchmal braucht es gar nicht viel, um einem Tag eine besondere Bedeutung zu geben. […]
Achtsamkeit
Was mir hilft – kleine Helfer für mehr Klarheit, Energie und Verbundenheit
Was mir hilft kleine Helfer für mehr Klarheit, Energie und Verbundenheit Manchmal fühlt sich das Leben chaotisch an, Gedanken kreisen
Leise Schritte – ein Gedicht
Leise Schritte – ein Gedicht Ich war immer still. Die Leise in der Ecke. Die, die spürt, aber nicht spricht.
Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag
Achtsamkeit & Selbstfürsorge im Alltag Wie du dich in kleinen Momenten wieder mit dir selbst verbindest Achtsamkeit beginnt oft in