Bewusste Pausen im Alltag: Zurück zu dir selbst
Stress, Hektik, Dauerbetrieb? Entdecke, wie bewusste Pausen im Alltag dir helfen, Ruhe zu finden, deinen Körper zu spüren und wieder in deine eigene Mitte zu kommen.
Achtsamkeit
Was ist überhaupt Human Design
Entdecke, was Human Design ist und wie du deine Energie spürst. Erste Impulse für alle Typen, leicht verständlich und direkt anwendbar.
Die Rauhnächte & das 13 Wünsche Ritual
Die Rauhnächte laden ein, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen. Mit dem 13-Wünsche-Ritual übergibst du deine Wünsche dem Universum und startest bewusst ins neue Jahr.
Wir verlieren uns
Gerade jetzt in der Weihnachtszeit wird spürbar, wie wir miteinander umgehen – laut, gleichgültig oder unaufmerksam. Überforderung und das leise Verschwinden von Verbindung prägen unseren Alltag.
Bei dir ankommen – Energiearbeit für jeden Tag
Manchmal fühlt sich der Alltag wie ein Wirbel aus To-Dos, Terminen und Gedanken an. In diesen Momenten geraten wir selbst in den Hintergrund. Mit einfachen Übungen und kleinen Ritualen kannst du wieder bei dir ankommen und deine Energie spüren.
Die Freiheit des Vergebens
Vergebung ist kein Geschenk für andere – sondern ein Weg zu deinem eigenen Frieden. Erfahre, wie du alten Schmerz loslassen, dich selbst befreien und inneren Frieden finden kannst – inkl. praktischer Schritte und Ho’oponopono-Anleitung.
Wenn es still wird
Wenn es still in dir wird, darf etwas Tieferes hörbar werden. Eine kleine Übung hilft, die eigene Stille zu entdecken und anzukommen.
Räuchern – ein sanfter Begleiter für deinen Alltag
Räuchern ist mehr als ein Ritual – es ist ein sanfter Begleiter für deinen Alltag. Entdecke, wie der Rauch von Salbei, Palo Santo oder Lavendel Räume reinigt, Energie lädt und dich in Momente der Achtsamkeit begleitet.
Ein Flüstern für die Seele
Leise Momente, die die Seele berühren: Lausche dem Regen, spüre den Augenblick und entdecke die Ruhe, die immer in dir ist.