Bewusstsein

Maivias Blog

Rauhnächte 2025

Die Rauhnächte sind eine stille, ehrliche Zeit, in der das Außen leiser wird und du innen wieder hörbar wirst. In diesem Beitrag teile ich meine eigene Rauhnächte-Reise – und warum sie mich zurück zu mir gebracht hat.

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Wenn die Gedanken Karussell fahren

Fühlst du manchmal, dass deine Gedanken unaufhörlich Karussell fahren? Entdecke, wie du einen Moment der Ruhe findest, innehalten kannst und mit einer kleinen Übung deine innere Mitte wieder spürst – sanft, bewusst und ohne Kampf.

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